Klasická masáž


Klasická masážCo byste měli vědět o masáži

•Dvě hodiny před masáží nejíst těžká jídla.

•Buďte osprchovaní, čistí, rozehřátí - díky otevřeným pórům se do Vašeho těla lépe vstřebají účinné látky obsažené v masážním oleji
 •Uvolněte se a vychutnejte si léčivou moc masáže
•V den masáže si již neplánujte žádnou náročnou práci - vnímejte po zbytek dne Vaše tělo, které se po té bude chovat jinak než v jiné dny a vychutnávejte účinky masáže
•Večer se jen lehce osprchujte a pamatujte, že masáž by měla být ta největší událost, kterou jste ten den prožili.


Proč jít na masáže?

•odstraní z těla únavu
•urychluje vylučování odpadních látek z těla
•podporuje lymfatický a nervový systém
•odbourává podkožní tuk
•zmírní ztuhlost a bolest svalstva
•uklidní tělo a působí proti stresu


 

Kontraindikace masáže

•menstruace
•kožní onemocnění (vředy, plísně, záněty, virózy)
•tuberkulóza
•onkologické onemocnění
•křečové žíly


Užitečné odkazy: Catalog Clonet | Dřevěná lžíce | Masáže | Český ráj | Firmy.cz | Pasáž Kinský | Najisto.cz | Maséři.cz | Maitrea | Centrum Mnišská hora | Reiki seznam | Mamavize | Dahlhausenová Jitka