|
| |||||||||||||||
| T | Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne | ||||||||
| 01 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | |||||||||
| 02 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | ||||||||
| 03 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | ||||||||
| 04 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | ||||||||
| 05 | 28 | 29 | |||||||||||||
Nedělní workshopy – MYSL A MEDITACE s kundalini jógou dle Yogi Bhajana
Cílem setkávání je poznat a zkoumat více do hloubky vnitřní zákoutí naší mysli, která je všudypřítomná a neustále se pohybující. Mysl je nám dána jako nástroj, aby sloužila naší duši. Často je však zatížena nevědomými identifikacemi, emocemi, projekcemi, vazbami a takto námi vnímaná myšlenka se stává základem nesprávných úsudků a pak i činů. Dokážeme-li poznat a usměrnit naše zvyklosti a tím vnímat každou myšlenku jasně, pak se stane mysl naším služebníkem a náš život bude úspěšný, radostný a naplněný.
Na této cestě budeme využívat základních ásanových cvičení, dechu, koncentrací, synchronizace smyslů a mysli, meditací v tichu i za zpěvu manter pro neutrální nastavení mysli a probuzení naší intuice. Na závěr si užijeme zvukovou koupel ve vibracích gongu pro hlubokou regeneraci mozku a celého nervového systému.
Průvodce: Jana Hířová, lektor s mezinárodní certifikací KRI
Nutná včasná rezervace na e-mail: jana.hirova@email.cz , info na telefon 723089036