DECH JE ŽIVOT!

"Jakmile poznáme, jak se spojovat s energií dechu, stane se dýchání nevyčerpatelným zdrojem oživující energie."

Když uvolníme tělo, odpoví na to dech hladším plynutím a vstupuje a vystupuje z těla v pravidelném a rovnoměrném rytmu. A protože energie následuje náš dech, pokud tedy tento dech plyne hladce, jsou naše vitální orgány oživovány, energetizovány, mysl je jasná, nervy jsou vyvážené.

Dýcháme-li důsledně klidně a rovnoměrně, zvětšuje se naše energie a zdraví.Můžeme i lépe spát. Celý duševní a tělesný organismus se vyrovnává. Mysl se zjasňuje a tělo je bdělejší a citlivější.

Víkend bude o vnímání svého dechu, nalezení svého dechového archetypu. Budeme se věnovat autonomní nervové soustavě a jak souvisí s naším dechem.

Budeme praktikovat dechová cvičení, která nám umožní nárůst energie, vědomí. Můžeme si během tohoto víkendu uvědomit, kde děláme chyby při dýchání a jak to opravit.

Pojďte hledat svojí cestu ke štěstí.

Cena je včetně kurzovného a ubytování a páteční večeře.

Strava bude vlastní. Lednice, mikrovlnka, kávovar, trouba i sklokeramická plotna k dispozici.