Pátek 14.06.2024 18:00 - Neděle 16.06.2024 14:00

DECH JE ŽIVOT!

Místo konání: Janův Důl u Osečné - domekvpodještědí
Průvodce: Lenka Chourová
Cena:   3700,- Kč (záloha 1500,- Kč)
Možnost zasílání přihlášek do 12.06.2024 23:00

"Jakmile poznáme, jak se spojovat s energií dechu, stane se dýchání nevyčerpatelným zdrojem oživující energie."

 

Když uvolníme tělo, odpoví na to dech hladším plynutím a vstupuje a vystupuje z těla v pravidelném a rovnoměrném rytmu. A protože energie následuje náš dech, pokud tedy tento dech plyne hladce, jsou naše vitální orgány oživovány, energetizovány, mysl je jasná, nervy jsou vyvážené.

Dýcháme-li důsledně klidně a rovnoměrně, zvětšuje se naše energie a zdraví.Můžeme i lépe spát. Celý duševní a tělesný organismus se vyrovnává. Mysl se zjasňuje a tělo je bdělejší a citlivější.

 

Víkend bude o vnímání svého dechu, nalezení svého dechového archetypu. Budeme se věnovat autonomní nervové soustavě a jak souvisí s naším dechem.

 

Budeme praktikovat dechová cvičení, která nám umožní nárůst energie, vědomí. Můžeme si během tohoto víkendu uvědomit, kde děláme chyby při dýchání a jak to opravit.

 

Pojďte hledat svojí cestu ke štěstí.

 

Cena je včetně kurzovného a ubytování a páteční večeře.

Strava bude vlastní. Lednice, mikrovlnka, kávovar, trouba i sklokeramická plotna k dispozici.


  

Reklama