KUM NYE - JAK BÝT SÁM SEBOU - Mladá Boleslav
Abychom mohli zůstat sami sebou, je potřeba udržovat hluboké spojení se sebou a svým záměrem určeným pro tento život. Znamená to mít k sobě lásku a úctu.
Pochopit co zdraví a léčení vůbec znamená.
Učit se naslouchat vnitřnímu vedení, které nás upozorní jakmile vznikne nerovnováha.
Péče o sebe znamená vytvoření komplexního programu, který bude zahrnovat meditace, cvičení, dobrou stravu, hygienu, přiměřený odpočinek, ve chvíli, kdy to potřebujeme. Patří tam radost ze života, hezký domov a pevné vztahy.
Během tří měsíců budeme praktikovat relaxační cvičení KUM NYE, skrze které budeme nalézat vnitřní radost, mír a životní smysl. Toto cvičení nám pomůže zrelaxovat tělo a díky tomu může začít ozdravný proces.
Při relaxacích budou používány léčivé nástroje (gongy, zvuková vlna, křišťálová mísa, hromový a šamanský buben...)
Termíny:
| 22.1. | 18,45 - 20,45 |
| 5.2. | 18,45 - 20,45 |
| 19.2. | 18,45 - 20,45 |
| 5.3. | 18,45 - 20,45 |
| 19.3. | 18,45 - 20,45 |
| 2.4. | 18,45 - 20,45 |
| 9.4. | 18,45 - 20,45 |
Co Vám tento seminář přinese?
- převzít za sebe zodpovědnost
- objevování meditace
- rozvíjení rovnováhy
- důvěra k vnitřnímu učiteli
- práce s dechem
- zklidnění mysli
- celistvost
