Gongová lázeň

Určitě máte každý na seznamu péče o sebe koupel, je to rutinní péče o sebe. Ponoření do teplé, zapařené vany je oblíbeným způsobem jak si odpočinout po dlouhém dni.

Gongové lázně mají podobný účinek

Zvuk je vibrační energie, která může být úžasně léčivá, když se spojí se správným záměrem. Může vám pomoci se uvolnit a tak snížit hladinu stresu. Zvuk gongů a zvuk obecně vám pomáhá uvolnit vaši vědomou mysl a dosáhnout stavu mozkových vln alfy a theta, které podporují hlubší proces relaxace, kdy dochází k léčení.

Gongové koupele jsou druhem neaktivní meditace, kdy se „koupete“ v léčivých vibracích zvuku.

Používání zvuku jako formy léčení sahá až do starověkých kultur. Záznamy o používání gongů se objevily již od starověkých egyptských, řeckých a římských dob.

Důkazy naznačují, že výroba gongů byla známa již v roce 4000 před naším letopočtem a starověké zdroje alchymie uvádějí gong až do doby 16000 př.n.l.

Gongové koupele probíhají buď individuálně nebo ve skupině a obvykle trvají 45 minut až 2 hodiny.

Během gongové koupele si účastníci lehnou a udělají si pohodlí s přikrývkami a polštáři. Master gong poté pomocí paličky udeří do gongu. Účastníci jsou vyzváni, aby pasivně nasávali výhody zvuku.

Účinky gongové lázně :

- umožní vypnutí myšlenek

- umí snížit stres a léčit hormonální soustavu

- léčí nervový systém

- zlepšuje imunitu těla 

- navyšuje energii těla 

- výborný jako zdroj energie po nemoci , únavovém syndromu, stavech vyhoření,