|
| |||||||||||||||
| T | Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne | ||||||||
| 01 | 01 | 02 | 03 | 04 | |||||||||||
| 02 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | ||||||||
| 03 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | ||||||||
| 04 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | ||||||||
| 05 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||||||
VÍKEND PRO ŽENY- Čchi-kung a cvičení pánevního dna
Fyzioterapeutka Petra Arcimovičová s lektorkou pánevního dna a psychoterapeutkou Danou Jirkalovou pro vás připravily víkend, kde se naučíte, jak pomoci sama sobě, jak o sebe pečovat a poznávat své tělo do hloubky a také, jak je krásné být ženou.
Kurz je určen, jak pro začátečnice, tak pro pokročilé účastnice předchozích kurzů lektorek.
Naučíte se:
- automasáže
- ovládat svaly pánevního dna
- důležité akupresurní body
- léčivé zvukové cvičení
- prevenci a pomoc při léčení inkontinence
- rady, jak podpořit svou léčbu při gynekologických onemocněních
- základy čchi-kungu - čínského zdravotního cvičení
- zpestřením budou kruhové Tance dávných tradic a volný tanec
Kurz probíhá od soboty do neděle
sobota 10.00 - 18:00
neděle 9:00 - 13.00
V centru je možné přespání ve vlastním spacáku - 100,- Kč
Stravovat se bude každý sám, případně si společně objednáme jídlo.