VÍKEND PRO ŽENY- Čchi-kung a cvičení pánevního dna

Fyzioterapeutka Petra Arcimovičová s lektorkou pánevního dna a psychoterapeutkou Danou Jirkalovou pro vás připravily víkend, kde se naučíte, jak pomoci sama sobě, jak o sebe pečovat a poznávat své tělo do hloubky a také, jak je krásné být ženou.  

Kurz je určen, jak pro začátečnice, tak pro pokročilé účastnice předchozích kurzů lektorek.

Naučíte se:

- automasáže  

- ovládat svaly pánevního dna

- důležité akupresurní body

- léčivé zvukové cvičení

- prevenci a pomoc při léčení inkontinence

- rady, jak podpořit svou léčbu při gynekologických onemocněních

- základy čchi-kungu - čínského zdravotního cvičení

- zpestřením budou kruhové Tance dávných tradic a volný tanec

Kurz probíhá od soboty do neděle

 sobota  10.00 - 18:00 

 neděle    9:00 - 13.00

V centru je možné přespání ve vlastním spacáku - 100,- Kč

Stravovat se bude každý sám, případně si společně objednáme jídlo.