KUM NYE - relaxační večer Turnov

Spřátelí -li se spolu naše tělo a mysl, budou odbře pracovat i naše svaly a nebude v nich zbytečné napětí. Získáme tak potřebnou schopnost koncentrace pro hluboké vnímání. Budeme vnímavější vůči sobě i vůči jiným a naše vztahy se prohloubí, obohatí a stanou se harmoničtějšími.

Budeme občerstvovat duševní i tělesnou energii.

Uvolníme napětí v horní části těla. Zaměříme se i na dech a jeho oživující účinky.

Opět bude relaxační cvičení propojeno s léčivými nástroji (gong, křišťálová mísa, zvonkohry atd)